Restore Brain Function

How to Restore Brain Function - brainrot, the power of neuroplasticity

 

 

Gejala Brain Rot

Menurut pakar di Oxford, brain rot didefinisikan sebagai “penurunan kondisi mental atau intelektual seseorang, terutama akibat konsumsi berlebihan materi (terutama konten online) yang dianggap sepele atau tidak menantang.”

Meskipun brain rot bukanlah diagnosis medis formal, ada beberapa gejala yang dapat dikaitkan dengan kondisi ini:

• Penurunan kemampuan berpikir kritis.
• Mudah bosan dan merasa jenuh.
• Kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai.
• Ketergantungan pada media sosial atau konten online yang tidak bermanfaat.
• Perasaan cemas atau depresi.
• Gangguan tidur.
• Kesulitan berkonsentrasi dan fokus.